Calculadora de Ovulación
Calcula tu día de ovulación y ventana fértil a partir de tu último período y la duración de tu ciclo.
Próxima ovulación estimada
27 de junio de 2026
Inicio ventana fértil
22 de junio
Fin ventana fértil
28 de junio
Próxima menstruación
11 de julio
Días hasta la ovulación
3 días
Próximos 3 ciclos
| Ciclo | Menstruación | Ovulación | Ventana fértil |
|---|---|---|---|
| Primer ciclo | 13 de junio | 27 de junio | 22 de junio – 28 de junio |
| Segundo ciclo | 11 de julio | 25 de julio | 20 de julio – 26 de julio |
| Tercer ciclo | 8 de agosto | 22 de agosto | 17 de agosto – 23 de agosto |
La calculadora de ovulación estima tu día de ovulación y ventana fértil a partir de la fecha de tu última menstruación y la duración de tu ciclo, basándose en el método del ritmo o calendario. Es una herramienta orientativa: la ovulación puede desplazarse por estrés, enfermedades u otros factores, por lo que no debe usarse como único método anticonceptivo.
Cómo usar
- 1
Ingresa la fecha de tu último período
Selecciona el primer día de tu última menstruación. Es el punto de referencia para todos los cálculos.
- 2
Ajusta la duración de tu ciclo
El ciclo promedio es 28 días. Si el tuyo varía, cámbialo. Esto desplaza el día de ovulación y la ventana fértil.
- 3
Consulta los próximos 3 ciclos
Verás la ovulación, ventana fértil y próxima menstruación para los próximos 3 ciclos en la tabla.
Cómo se calcula
La ovulación ocurre aproximadamente 14 días antes del inicio del siguiente período. Para encontrar ese día, se resta 14 a la duración del ciclo y se suma al primer día de la última menstruación. La ventana fértil incluye los 5 días previos (porque los espermatozoides sobreviven hasta 5 días) y el día posterior a la ovulación (porque el óvulo vive hasta 24 horas).
Ejemplo práctico
Tabla de referencia
| Duración del ciclo | Día de ovulación (desde FUM) | Ventana fértil |
|---|---|---|
| 24 días | Día 10 | Días 5 al 11 |
| 26 días | Día 12 | Días 7 al 13 |
| 28 días | Día 14 | Días 9 al 15 |
| 30 días | Día 16 | Días 11 al 17 |
| 32 días | Día 18 | Días 13 al 19 |
| 34 días | Día 20 | Días 15 al 21 |
| 36 días | Día 22 | Días 17 al 23 |
Preguntas frecuentes
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